Assisi, som er best kjent som fødestedet til St. Frans, Italias skytshelgen, ligger i Umbrias bølgende åser. Kristne pilegrimer har kommet hit i århundrer for å besøke San Francesco-basilikaen (der Frans av Assisi er gravlagt) og Santa Chiara-basilikaen (for å se grava til Klara av Assisi). Besøk Eremo delle Carceri for å se hulene der eremitter i middelalderen trakk seg tilbake fra verden. (Kanskje slik ensomhet virker forlokkende, særlig hvis du er her på dagstur fra Roma!)