Badstuer har vært en del av nordisk historie i tusenvis av år. Fra groper i jorden med varme steiner til de pittoreske trekonstruksjonene som vi ser i dag, har vi høstet fruktene av badstuer i lang tid. Hvorfor er badstuen så nyttig for oss? Ikke bare tar det tankene bort fra livets virksomhet i noen øyeblikk, men det antas også at badstuen også har positive effekter på kroppen vår. Renere hud, avslappede muskler og et forbedret immunforsvar for å nevne noe. Studier viser også at regelmessig oppmøte i badstuen kan hjelpe med blodstrøm, søvnplaner, stressmestring og metabolisme. Hvis du alltid har ønsket å bade i Arktis, men var bekymret for temperaturen, så er badstuen den perfekte løsningen! Det er tradisjonelt å ta en dukkert i det kjølige havet eller dekke seg i snøen hvis du er her om vinteren. Føl hele kroppen din krible mens du bremser pusten mens du tester grensene dine. Badstuen er rett bak deg for å varme deg opp igjen.