Lærer Thomas er virkeligheten. Han har mange års erfaring med å undervise i yoga, tai chi og qigong. Jeg ble med på en av hans ukelange retreater og kunne ikke vært lykkeligere. Jeg dro derfra og følte meg sterkere og mer selvsikker. Takk Thomas.

Jeg kom for en uke for å gjøre Thomas grunnlagskurs, og likte det så mye jeg bodde for to! Vær oppmerksom på at studioet ikke lenger er i drift, og det er ingen fall i klassene. Nettstedet bør gjenspeile dette som Thomas har jobbet mye på det nylig. Han gir nå opplæring mer på en privat klientstil, selv om det var tre av oss som trente med ham på samme tid, som var nydelig! Kast dine forventninger ut av vinduet før du går på denne reisen. Du vil ikke få en Yoga-klasse, eller en enkel instruksjon i Tai Chi-demonstrasjonsskjemaer. Thomas har stor erfaring på disse områdene, så vel som i Qigong, men han starter med det grunnleggende. I løpet av de to ukene med opplæring var fokus på form, stilling og styrking. Thomas tilpasser sin instruksjon til studentens behov, men i vårt tilfelle jobbet vi i en naturlig setting i et av templene (qigong for holdning / form), og også i treningsstudioet (styrking og form). Vi gjentok et lignende sett med ganske grunnleggende øvelser, med Thomas å gi korreksjon på sentrale områder, samt forklaringer bak formålet med bevegelsene, og da utvidet vi disse øvelsene når han var fornøyd, vi hadde tatt tak i nøkkelbegrepene. Dette er ikke en rask-vinn type kurs som vil tillate deg å begynne å kaste kule figurer etter en uke. Det er mye mer grunnleggende enn det, og gir deg verktøy som du kan søke på mange områder av livet. Oh, og det er * utfordrende *. Ikke bare fysisk, men også mentalt. Du må utvikle mental styrke for å fortsette å trene hver dag, og også å håndtere Thomas 'undervisningstilstand. Det er klart at han har studert under østlige mestere, da han ber om et visst nivå av respekt og oppmerksomhet som vestlige publikum noen ganger sliter med å gi. Bare vær oppmerksom! Han er også sannsynlig å hevde kontroversielle emner i samtale, for å utfordre tanken og å starte deg på den veien til mental motstandsevne / åndelig oppvåkning, avhengig av hvilken båt du flyter. Bare husk, du vil ikke lykkes på dette med mindre du er åpen. Det høres ganske tungt, men det var også mye korthet og latter i våre økter, og vi alle hadde en veldig god tid.