Månafossen er Rogalands største foss og Norges niende største foss i fritt fall. Fra parkeringsplassen går en til fots på sør-østsida av elva. Stien opp til Månafossen er til dels bratt og ulent. På de bratteste stedene er det satt opp trapper og kjettinger til å holde seg i. Fra stien får en utsyn over Månafossen som har et fritt fall på 92 meter. Fossen er verna og er en av Rogalands største turistattraksjoner. Man kan fortsette turen inn Måndal og besøke friluftsgården Mån. Mån var den første gården som ble ryddet i Fidjadalen - trolig allerede i tidlig middelalder. På den frodige grassletta rundt hovedbygningen finnes det en rekke lett synlige rester etter fjellgården som var i bruk fram til 1915. Våningshuset som Jæren Friluftsråd har restaurert, er den eneste bygningen som står igjen. I nybygget er det sengeplasser til 34 personer. I kjelleren finner du en utstilling som tar for seg fjellgårdens historie, verneområdet Frafjordheiene og litt om Jæren Friluftsrådsområder og oppgaver. Kjelleren fungerer som varmestue, her kan du gå inn og spise nistematen når du besøker Mån.

Tryggvi Islandshestgård tilbyr rideturer med turleder på islandshester i variert terreng og tempo og for ryttere med ulik erfaring. Vi tilbyr en til halvannen timers turer for ryttere med mindre erfaring, og halvannen til to timers turer for ryttere med mye erfaring. Vi tar forbehold om minimum to deltakere per tur, og nedre aldersgrense for uerfarne ryttere er 10 – 12 år. Rytterens vekt kan ikke være over 95 kg. Våre turledere har lang erfaring med islandshest og gangartsridning. Vi har hestesenterforsikring, men rytter må selv ha ulykkesforsikring eller annen egnet forsikring. Ridetur må bestilles i forkant. For å komme til oss kan du ta fly, båt, tog, buss eller bil til Stavanger eller Sandnes. Hvis du ikke har egen bil for å komme videre kan du ta buss fra Stavanger til Sandnes og deretter buss nummer 22 fra Sandnes til Kverneland. Gå av ved skiltet Sivilforsvaret som er 200 meter fra gården. Du kan eventuelt ta lokaltog til Ganddal. Derfra må du beregne rundt 20 minutters gange. Vi arrangerer rideturer alle hverdager i skolens sommerferie, og ellers i helger og skoleferier resten av året.

Fra Vårlivarden (386 m.o.h.) er det en vid utsikt i alle retninger. Området rundt Vårlivarden er preget av blandingsskog og løvskog i veksling med åpne områder. Ved Kleivadalsvatnet er det en edelløvskog med eik og osp som tiltrekker seg flere arter av hakkespetter. I området vokser det også en del blåbær. Sør for Eikelifjellet er det et flatt og lett tilgjengelig område med tjern og glissen furuskog, noe en ellers sjelden ser i Rogaland. En nedlagt går på Lundekvam og gårdsveien til Kvelvane gård er kulturelementer som gir området god historisk verdi. Stiene i området har flere utgangspunkt, men med bil er parkeringsmulighetene best på Øvre Hetland, Myrland og på Maudland. Mellom Øvre Hetland og Vårlivarden er det ca. 5 km. Det er muligheter for rundturer i området. Stiene kan være både steinete og myrlendte og egner seg ikke for barnevogn eller rullestol.

Sandnes - Egersund, 100 km 2-3 dager Store deler av ruta går langs Jærens strender. Noen av Norges mest kjente billedkunstnere oppdaget det særegne landskapet ved århundreskiftet og tilbrakte somrene her hvor de prøvde å fange det helt spesielle lyset som bare finnes ute ved havet. Nettopp på Jæren hentet dikteren Arne Garborg inspirasjon til naturbeskrivelsene i Haugtussa. Steingjerdene på Jæren forteller om nybrott og slit. Hver gammel kirkegård har en historie å fortelle og de mange fyrene og pittoreske havner vitner om en spennende kystkultur. Dag 1: Ankomst Sandnes Sykkelbyen Sandnes, idag Norges niende største by som vokste frem på potteri og teglindustrien. Siden kom ull, havre, tekstiler og sykler. Overnatting på et av tre syklist velkommen hotell i byen Dag 2: Sandnes - Hå 57 km Ut fra Sandnes treffer Nordsjøruta kysten like sør for Solastranden, Rogalands kanskje mest kjente sandstrand 2,3 km lang. Sørover ligger flotte badestrender som perler på en snor Vigdelstranden, Hellestø og Bybergstranden. Ruten fortsetter på østsiden av Orrevatnet, en meget viktig rasteplass for trekkfugler. Borestranden ligger like ved utløpet av Figgjoelva, en viktig lakseelv. I sommerhelgene går det båtskyss ut til Feistein fyr fra Sele havn. Ev. før ankomst overnattingsstedet anbefaler vi en stopp på Hå gamle prestegård. Hå gamle prestegård en restaurert prestegard fra 1637 er blitt et kjent nasjonalt reisemål for kulturelle opplevelser. Prestegarden med våningshus, driftsbygninger og et jærhus ligger ut mot storhavet og inneholder galleri, kafeteria, kommisjonssalg av kunst, kulturhistoriske utstillinger m.m.I kjelleren i jærhuset er funna av rester etter 8200 år gammel bosetting fra steinalderen utstilt. På strandvollen er et stort strandgravfelt fra folkevandringstiden Dag 3: Hå - Egersund 43 km Ruten følger stedvis den gamle Kongeveien langs kysten. Du sykler forbi det fredelige Grødalandstunet og den stemningsfulle Varhaug gamle kirkegård. Ruten svinger litt inn i landet til Varhaug kirke gjennom jordbruksområder forbi Vigrestad til den brede stranden ved Brusand. De siste 20 km fra Ogna til Egersund følger . den gamle Vestlandske hovedvei. Den går gjennom et temmelig kupert terreng, med lynghei mellom nakne knauser - her må du kanskje trille litt på grusveien. Premien er den flotte utsikten innover i et trolsk, forsteinet landskap. Videre går ruten et kort stykke langs Rv 44 før den igjen svinger av til Ege nedover til Fotlandsfossen og langs Bjerkreimselva før du ender opp i Egersund. Skiltet rute: Ja Terreng: Kupert, med noen krevende stigninger fra Ogna til Egersund Trafikk: For det meste på lite trafikkerte veier/ sykkelsti, et par strekninger langs riksvei Underlag: Asfalt, noe grus Spør oss om pakkepriser som kan inneholde et utvalg av følgende elementer transport, overnatting, måltider, sykkelkartbok og sykkelleie: Scan One Tours AS, tlf 5189 3900, e-post: scanone@scanonetours.no