Med ca. 120 000 innbyggere, er Stavanger Norges fjerde største by og en fascinerende blanding av gammelt og nytt. Historien strekker seg bakover langt inn i middelalderen. Stavanger var en gang en rolig markedsby ved kysten, og ble senere en viktig fiskerhavn. Men det var oppdagelsen av olje utenfor kysten i 1969, som forandret den nå så livlige byens skjebne og landskap for alltid. Ikke gå glipp av den godt bevarte gamlebyen (Gamle Stavanger), det unike hermetikkmuseet eller Stavanger-katedralen fra det 12. århundret.

Vakre Ålesund ligger helt nord i det vestlandske fjordlandskapet og omfatter flere øyer som strekker seg ut i Atlanterhavet, med de spektakulære Sunnmørsalpene i bakgrunnen. Hvis byens naturskjønnhet ikke fanger deg, vil i hvert fall arkitekturen gjøre det: Etter at en brann tidlig på 1900-tallet ødela mye av byen, ble Ålesund i all sin prakt gjenreist i art nouveau-stil (jugendstil).Få historien på Aalesunds Museum eller besøk et av verdens største akvarier, Atlanterhavsparken.

Nydelige Kristiansand ble først bebodd tidlig på 400-tallet, men den moderne utgaven ble grunnlagt av kong Christian IV i 1641. Sørlandsbyen er vertskap for mange kunst- og kulturfestivaler, og byen pulserer av kreativ energi.Flere museer hyller lokalhistorien og naturen, og en fottur langs turløypene på Odderøya er fantastisk for å få seg litt frisk luft mens du mingler med lokalbefolkningen.Oddernes kirke er en blanding av arkitektoniske stiler og et vitne på alderen og dens fortsatte betydning.

Den 1000 år gamle norske hovedstaden ligger innerst i Oslofjorden. Denne fantastiske beliggenheten gir hint om de flotte friluftsområdene som ligger rett utenfor byen. Fra de visuelle herlighetene i Vigelandsparken, Vikingskipmuseet, Munch-museet og Holmenkollen til det utfordrende innholdet i det nye Nobels Fredssenter og HL-senteret – Oslo har nok av stoff til ettertanke å tilby. Med Oslo-passet får man ubegrenset reise på offentlig transport, parkering og adgang til mange museer og severdigheter.

Norges teknologihovedstad, universitetsbyen Trondheim, er teknomanens paradis og historienerdens drøm. Nidarosdomen fra 1000-tallet er Norges nasjonale helligdom, og kongeboligen er det største treslottet i Skandinavia. Hopp flere hundreår frem i tid, til forskningssenteret SINTEF som gjør noe av verdens viktigste arbeid innen miljøvennlig teknologi. Skiforholdene i nærheten er i verdensklasse, og det avholdes jevnlig verdenscuparrangement i skisport i Granåsen.

Hovedstaden i Sverige forener moderne attraksjoner med historisk sjarm. Start oppholdet med å besøke Stockholms to steder som er oppført på UNESCOs verdensarvliste: Drottningholm slott (hvor kongefamilien bor) og den magiske Skogskyrkogården. Spaser i brosteinsgatene gjennom Gamla Stan og over de pittoreske broene som strekker seg over byens kanaler. Skansen fra 1800-tallet var verdens første friluftsmuseum, og det er fortsatt et fremragende sted for å lære om svensk historie.

Fjordene og fjellkjedene i Tromsø er simpelthen magiske. Her danser nordlyset over den samme dypblå himmelen som lyses opp av midnattssolen. La deg forhekse av bedårende fiskevær, duftende botaniske hager og krystallklare fossefall. Musikk er en viktig del av kulturen i Tromsø, spesielt elektronica og techno, som tilfører byen dunkende torden hvert år under Insomnia-festivalen.